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¡¡SI QUIERES PUEDES!!
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ACLARANDO OBJETIVOS
Comienza el curso y venimos con la ilusión de trabajar en serio y aprobar (a ser posible con nota), pero conforme van pasando las semanas encontramos más excusas para que esto sea posible :-(
¿Cómo conseguirlo?
Te sugiero que contestes ( a ser posible por escrito) a estas preguntas:
PRIMERO DESCRIBE
¿Qué quieres concretamente?
¿Qué te reportará si lo consigues?
DESPUÉS BUSCA EL CANAL (auditivo, visual, de sensaciones) QUE TE VA A ORIENTAR
¿Cómo sabrás que has conseguido tu objetivo?
¿Qué veras cuando hayas logrado tu objetivo?
¿Qué oirás (tanto desde tu propio diálogo interior como desde el de los demás)?
¿Qué sentirás?
MIRA QUÉ CONSECUENCIAS, RECOMPENSAS POSITIVAS O NEGATIVAS PUEDES VISLUMBRAR:
¿Puedes lograrlo sol@ o necesitas ayuda externa?
¿Qué sucederá si lo consigues?
¿Qué sucederá si no lo consigues?
¿Hay algo o alguien que te impide conseguirlo?
Guárdalas y revísalas de vez en cuando para que te motiven a continuar en esa misma línea.
Ánimo
"si quieres, puedes"
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